Hypnose thérapeutique

 

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance pour vous aider à dépasser certaines difficultés émotionnelles et retrouver un mieux-être durable.

L'hypnose peut vous accompagner dans différentes situations :

- stress et anxiété
- manque de confiance en soi
- burn-out
- deuil
- phobies
- dépendances
- compulsions alimentaires
- troubles du sommeil

Mon approche s'appuie sur l'hypnose ericksonienne et les récits métaphoriques. Cette méthode permet à votre inconscient de mobiliser ses propres ressources afin de favoriser des changements profonds et durables, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
 

Un accompagnement vers un mieux-être global

Nos émotions, nos pensées et notre corps sont étroitement liés.

Lorsque certaines émotions restent enfouies ou non exprimées, elles peuvent parfois se manifester sous différentes formes dans notre quotidien.

L'accompagnement proposé vise à mettre en lumière ces mécanismes afin de vous permettre d'avancer avec davantage de sérénité, de liberté et d'alignement avec vous-même.
 

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ une heure.

Nous commençons par un temps d'échange afin de comprendre votre situation, vos besoins et vos objectifs.

Vous êtes ensuite invité(e) à vous installer confortablement et à vous laisser guider par ma voix.

L'état d'hypnose est un état naturel de conscience modifiée, agréable et sécurisant. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et gardez le contrôle à chaque instant.

À travers les récits métaphoriques et les suggestions proposées, votre inconscient peut commencer à transformer certains schémas de pensée, libérer des émotions bloquées et mobiliser de nouvelles ressources intérieures.

Il ne se passera que ce que vous serez prêt(e) à accueillir au moment de la séance.
 

Après la séance

Chaque personne évolue à son propre rythme.

Dans les semaines qui suivent, je vous invite à observer vos émotions, vos ressentis, vos changements d'habitudes ou de perception. Tenir un carnet peut être un excellent moyen de prendre conscience des évolutions en cours.

Certaines personnes constatent des changements significatifs après une seule séance. D'autres choisissent de poursuivre l'accompagnement afin d'approfondir certains aspects ou de travailler sur d'autres problématiques.
 

Informations pratiques

Cabinet situé aux Salles-du-Gardon, près d'Alès.

J'accueille des personnes venant notamment d'Alès, La Grand-Combe, Cendras, Saint-Martin-de-Valgalgues et des communes environnantes.

Les séances peuvent également être réalisées à distance en visioconférence.

Tarif : 50 € la séance.
 

Important

L'hypnose ne se substitue pas à un suivi médical.

Je ne pose aucun diagnostic et ne demande jamais de modifier ou d'interrompre un traitement médical. Pour toute question relative à votre santé, je vous invite à consulter un professionnel de santé compétent.

Mon accompagnement s'inscrit dans une démarche de bien-être et de libération émotionnell​

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